5 consigli per iniziare a correre e non fermarsi più
Se mi seguite sapete che una delle cose che continuo a ribadire è che per correre ci vuole buona volontà, motivazione, vediamo quindi quali sono i trucchi che utilizzo io e che voglio condividere con tutti. 1 Obiettivo Ponetevi un obiettivo, non irraggiungibile , ma che sia qualcosa di un po’ più un la della […]